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hello les filles
publié le 09/03/2009 à 07:26 |
c'est lundi,bonne semaine les filles. on y croit encore une semaine a perdre des kilos... c'est parti.
journée tranquille pour moi auhjourd'hui,quelques gouttes de pluie mais dans l'ensemble beau soleil. toujours aux serres,rempotages,semis,arrosage,il y a du boulot ,on est en retard sur le planning a cause de la reparation des tunnels de fleurs qui ont été abimés par la tempete.mais bon ,une de mes collegues (celle de l'entorse) est en stage toute la semaine,et l'autre vient de se faire enlevés ses platres aux coudes,et entament sa ré-educationdonc pas la avant 1à 2 mois... donc pour l'instant je serais a l'abri pour un moment...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | une tisane,2tr pain cereales beurre 2cc confiture mirabelle,un flandise |
Déjeuner : | cereales aux petits legumes,3 oeufs omelettes,sardines tomate,miettes de surimi,un yaourt poire.une tisane. |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | 2 petites tomates farcies,salade verte,2tartines de pain cereales grillées chevres. |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Une semaine de plus à vaincre ces maudits kilos !! On peut le faire et on va le faire
Bonne journée
Bisous