ça va les filles? moi oui ,j'ai passé une excellente soirée hier soir,et j'ai bien gerer mes repas. hier a midi je n'ai pas voulu manger ma salade,car avec le temps pluvieux,j'avais le froid sur moi,et je ne parvenais pas à me rechauffer donc je suis allé a la cafet,et j'ai commandé un plat de pates (pas beaucoup) avec des aiguillettes de poulet au citron mariné,c'etait chaud et bien bon.une petite poire pour dessert. ensuite je n'ai toujours pas touché a ma briochette au pepite de chocolat que j'avais oublié dans mon sac,et pourtant je savais qu'elle était la,mais je n'en ai pas eu envi non plus.

j'ai été liberer du stage plus tot donc avant de rejoindre mon cheri je suis allé a sainte catherine pour chercher un ti cadeau a mon cheri,et j'ai descendu toute la rue sainte catherine du grand theatre jusqu'a la gare au pas de course ensuite pour me faire faire du sport et je vous garanti que la marche rapide juché sur des talons ,ça fait bien transpirer.j'avais faim et a chaque fois que je passais pres d'une boulangerie,j'ai failli flanché ^plus d'une fois,mais a chaque refus de m'arreter ,c'etait une bataille de remporter,et je gardais en vue ,mon repas au resto du soir.

ensuite au resto,j'ai mangé tout ce que j'aime mais en petite quantité,la aussi je suis tres fiere de moi....mais vraiment tre fiere.j'ai mangé,une cuillere a soupe de fruit et crudité a la creme,puis des sushis (je crois je les confond tous suscis sachimi ...machis...) bref 3 riz et saumon,5petits riz algues et croquant de legumes,un rouleau de printemps,une petite nem porc,une cuillere de riz cantonais et une aussi de pates croustillante au poulet,puis des petits morceaux de viandes (une cuillere a chaque plat) histoire d'avoir le gout a tout. en dessert: une perle de coco,une moitié d'eclair au chocolat,2 rondelles de bananes au chocolat,2 nougats chinois.

voila ça peut paraitre beaucoup mais c'etait dans des petites assiettes et je vous garanti que c'etait des petites portion vraiment raisonnables meme pour un joker. je suis donc tres fiere de moi,je suis quand meme monté sur ma balance ce matin ,histoire de voir s'il y avait pas trop de degat,mais une reprise de seulement 200 grammes est tres raisonable pour moi .

bon allez je vais au taf,je viendrais voir vos commentaires ce soir et je visiterais vos blogs. bisous les filles bonne journée...je vous adore.