En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
je comprends rien, sos.
publié le 24/02/2009 à 14:00 |
hello les filles,je sais pas ce que j'ai en ce moment,je suis en vacance,je fais du sport je suis motivée des que je viens sur le site,j'ai envie de bien maigrir et quand je lis vos blogs ,ça me motive encore plus ...
ALORS POURQUOI JE FAIS N'IMPORTE QUOI SITOT INTERNET COUPé ????
je comprends rien ,par exemple hier soir ,je vous racontais que j'avais encore fais des erreurs et que le soir etait prevu des bolognaises et que je ne savais pas comment faire pour ne pas en manger trop ,ne pas craquer,j'etais aller juste avant vous voir et je me sentais prete a affronter mon repas,or j'ai mangé des spaguetti bolo ,une assiette seulement jusque la ça va,pas de dessert, là ça peut aller encore et puis apres ma tisane mon homme a sorti la boite de nounours chocolat guimauve... et je les ai tous fini et c'etait pas le sachet simple ,non c'etait bien la boite,entamée certe mais je les ais tous fini avec mon homme et notre ami!!!! je comprends rien pourquoi je craque alors que j'etais bien disposé a perdre plus cette semaine??? je sais pas.
Ce matin idem,je bois ma tisane,3tr de pain d'epice nature,2 kiwis. là ,ça va. et puis a midi le petit et ses copains que l'on a pour deux jours et une nuit avec nous ont mangé des raviolis et moi ,alors que je m'etais promis de manger des carrottes rappées seulement avec du pain ,je trouve un pot avec le reste des spaguetti d'hier (une bonne portion !) du coup je craque ,je la mange,et non contente de ça ,je fini avec un dessert au chocolat et une barre lion de surcroit .............
MAIS QU'EST - CE QUE J'AI ???
je suis possedée ou quoi ?
je sais que je rigole souvent de mes ecarts et tout ,mais là ,je suis perdue, je comprends pas pourquoi j'agis comme ça.J'ai meme failli faire comme si de rien n'etait et pas vous informer de ma boulimie ,ne rien noter comme ça personne sait!!! mais ça n'apporte rien de bon.pfff !!! je pensais que les vacances m'aiderais a me remettre en forme et c'est tout le contraire. en plus ce matin je voulais aller faire mon sport et apres avoir été sur vos blogs ,je me suis levée,me suis etirée et CRAC... torticolis coté droit !!!! (je ne sais pas encore le decoder ,j'ai beau chercher ,je sais pas quel message me fais passer mon corps) ça m'a fait un mal de chien,j'ai appelé mon kiné en urgence ,il m'a pris entre 2 rendez-vous et comme il est aussi osteopathe ,il m'a fait remarquer qu'il y a beaucoup de choses qui me perturbent chez moi en ce moment,(il connait les messages du corps aussi mais ça m'a pas aider plus) je sais pas ce qui me perturbe en faite.
Je suis bien pourtant en ce moment,mon cheri et moi sommes en vacances pour la semaine,le travail n'est pas une preoccupation particuliere,le petit est adorable, il est sage,ses copains (mon filleul et son frere) sont gentils aussi. le parrain du petit qui est en vacance chez nous est cool,je n'ai pas de probleme avec lui ,non plus,donc j'ai beau chercher ,je vois pas... bon faut peut tre que je lache prise pour l'instant,je vais aller mediter un peu. pas de sport evidemment (grrr) je vais boire ma bouteille quand meme ça sera toujours ça de fais consciencieusement.
au secours!!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | une tisane 2 kiwis,3tr de pain d'epice |
Déjeuner : | spaguetti bolo (trop!!) un dessert au chocolat (pfff!!) une barre lion (ARGGGGG!!!!) |
Goûter ou snack : | RIEN assez d'ecart a midi donc tisane et verre d'eau uniquement. |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
moi c'est pareil je me dis que je ne dois pas craquer je suis ultra motivée mais dès que j'ai faim je suis capable de faire n'importe quoi et j'ai du mal à me controler !! Vu que je fais du sport c'est comme si je m'autorisais un écart vu que je vais aller au sport. Alors que NON il faut que je fasse du sport et pas d'écart pour perdre du poids !!
Courage ma belle on est là !
Gros bisoux