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mardi 3 fevrier
publié le 03/02/2009 à 12:53 |
je comprends pas mon corps en ce moment,un gros retard pour mes regles les dernieres le16 decembre depuis plus rien,pas de symptomes rien... pffff il fait vraiment ce qu'il a envi. (pas de grossesse non plus verifié par les tests urinaires et sanguin) c'est agaçant. mais bon mon poids descend quand meme donc tant mieux.
Aujourd'hui toujours le ramassage de branches,ça n'en fini pas,et le temps est pluvieux,mais le morale est la ,c'est le principale.sinon je suis fiere de moi car on me propose des chocolatines le matin ,toutes croustillantes et moi je refuse et je ne suis pas contrariée. tant mieux c'est encore un jour de gagné.(le regime c'est un jour a la fois ).
pas de wii ce soir trop fatiguée,apres les branches le matin,demontage d'un tunnel -serre abimé par la tempete et transfert des plantes dans un autre tunnel (et c'etait de gros contenairs!!!) donc assez de sport pour moi.
le soir courses a ramener et toujours pas craqué pour un dessert ou autres ,je suis resté de marbre en me disant que j'en profiterais mieux pour ma santé demain midi que ce soir avant d'aller au lit. je suis ravie,je tiens le coup.allez bonne soirée les filles a demain pour un nouveau jour sans craquer.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3tisanes 2galettes de riz miel,2 kiwis une pomme une clementine |
Déjeuner : | petit pois carottes,pates jambon blanc(2tr)2 biscottes fromage,1 kiwi,une compote de framboise pomme sans sucre. |
Goûter ou snack : | nada |
Dîner : | tomate en salade avec coeur de palmier et lardons de canard,pas d'assaisonement,et tres peu de pates au quinoa tomate |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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on pourrait se donner des tuyaux si tu veux
je suis de retour !! lol
Bisous
Parle en avec lui il te dira ce qu'il en pense
Bisous