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Blog de fleurdetatou
aide blog-
bon dimanche sous vos applaudissements publié le 18/01/2009 à 21:04
20h40 je viens de finir mon sport ,mon homme n'est pas rentré encore sur la route ,entre le train et la route ,a chaque fois ça lui bouffe un apres midi entier qu'il pourrait passer qu'avec son fils.pfff c'est penible,cette situation. bref,c'est comme ça on n'y peut rien encore.
sinon ben depuis ce matin ,j'ai pas bouger de chez moi.J'ai mangé ce matin une tite choco industrielle (la derniere !!) 2 tisane,jus de clementines,a midi; 3 tr fines de mortadelles,une tr fine de jambon de dinde ,pommes de terres dauphinoises industrielles au four(un peu) et un yaourt sveltesse façon tarte au citron. pas de gouter
ensuite j'ai fais une petite sieste, de 15 minutes tranquille pendant que mes deux hommes etaient partis,et 1h40 de wi fiit
et je suis ravie j'ai 23 ans en wi fiit donc moins 11 ans,je suis en forme.
30 minutes de yoga,15 minutes d'abdos,un perfect en step (328) step dancing (664) plus 3400 pas ,sur step simple. plus de la gym,soit au totale 1h40 de sport. et 700g de moins apres test,mais bon on verra demain si c'est rester,j'en doute hihihihi...
Ha voila mon cheri,je vous laisse les filles ,bonne soirée ,a demain. pour une nouvelle semaine. bisous bisous.
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