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Blog de fleurdetatou
aide blog-
soirée publié le 14/01/2009 à 22:15
recoucou,bilan de la fin de journée,satisfaisante,je n'ai pas pris de gouter,pas de grignotage,1heure 20 de wi fiit,bien sportive,et repas du soir leger.salade verte tomate noix concombre,une tisane. leger leger koi ! trop bien,je suis ravie de mon alimentation du soir,bon un peu trop de pates a midi,mais sur la wi j'ai perdu 900g,meme si je sais que demain ,ils seront revenu (ça me le fait a chaque fois,je monte sur la wi elle m'annonce un imc elevé,puis apres 1 heure,c'est bien redescendu et le lendemain c'est comme si j'avais rien fait!!!) mais c'est pas grave,je me muscle,oui oui ma naturaupathe me l'a dit,elle la ressenti en me massant que j'etais plus ferme,ben ça fait rudement plaisir.
Bon on est mercredi,je vais me lancer un nouveau defi:pas de sucré le soir apres le repas (pas de dessert non plus)une tisane seulement. et c'est parti donc a partir de ce soir. vous me surveillerez les filles, hein? vous avez le droit de me mettre un mauvais point si je transgresse ...je compte sur vous.
(1) commentaires
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eteincelle76 publié le 14/01/2009 à 22:51coucou et bien je voie que tu est vraiment motivé donc j'ai confiance en toi tu va y arrivé je te surveille gros bisous
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