hello les filles,aujourd'hui je suis en colere car ma voiture m'a fait un sale tour: à 13h en voulant embaucher apres le repas,ben elle a pas voulu demarrer!!! c'est une 307 avec electronique et tout machin chose,normalement c'est bien comme voiture ,mais je crois qu'elle a decider de bouder.bon j'ai pas a me plaindre elle est rester en panne chez mon pere à 200 metres de mon boulot ,donc je suis parti a pied bien sur et je l'ai laissé dans les mains de mon pere qui est aussi doué que moi en moteur voiture et qui a donc reagit comme moi, en ouvrant le capot moteur en esperant que la panne va lui sauter aux yeux en meme temps que la solution !!! soit rien bien sur!! lol! voila donc il a appelé le garage (merci mon papa) qui s'est deplacé pour constaté quil ne pouvait rien faire sur place,qui a donc embarqué ma voiture chez lui,et qui n'a rien fait de plus!!! resultat j'en sais pas plus sur ma panne !!!!

bref ,heureusement ils m'ont preter une voiture pour rentrer chez moi 25 km plus loin. mais ma pauvre voiture,en attendant je sais pas ce qu'elle a ,ni combien elle va me couter! et c'est ce qui m'inquiete le plus.mais bon!

Pour ce qui est de mon regime,ben heu .... joker ! lol enfin surtout hier,j'ai commencer par du pain et du nuttella !! (il etait ou le fromage et le pain chrono !!!???!!!) ben rester bloquer a dimanche lol
Bref,apres a midi tranquille,moules creme avec pates. pas de dessert
le gouter (heu esquimau chocolat blanc et fraise ... comment ça c'est pas chrono ? heu bon ça non plus j'avoue !! pas bien !! pas bien du tout!!)
le soir,salade d'endives avec un peu de feta (pas bien) et encore un esquimau
(ben mon cheri il etait pas la ,et moin  fais rien que des betises ,des betises quand il est pas la !!)meme quand il est la fausse excuse
Donc aujourdhui je me suis un peu rattrappé:matin fromage pain.tisane.
Midi:reste de pates aux moules,pas de dessert.gouter nutella galettes de riz et le soir haricot verts et poissons panés et pas de dessert(bonn allez je m'y remet doucement,faut juste que j'y prenne conscience, pas facile)

mouais ,il faut que je pense equilibre alimentaire UN JOUR A LA FOIS doucement mais surement,aujourd'hui encore du travail pour etre au point question chrono,mais j'y arriverai,j'en suis sur.