coucouc les filles,aujourd'hui je vais tester une monodiete de raisin blanc,on change de saison bientot,je vais purifier mon organisme et le nettoyer avec le raisin,ça tombe bien j'aime bien le raisin (je vous dirais si j'aime toujours apres deux jours a ne manger que du raisin..) bref,le raisin est riche en sucres directement assimilables,en vitamines (C,A,B1,B2,B5,B6,B9...),en oligo-élements (calcium,magnesium,manganèse,fer,etc.) et en sels minéraux,on prête au raisin d'innombrables vertus.

Un bulletin publié en 1933 (revue medicale) mentionne qu'elle se revele efficace contre la constipation,certaines diarrhées,les congestions hepatiques,la lithiase biliaire,la goutte,bien des affections de la peau,et en general tous les etats pathologiques d'arthritisme.Aujourd'hui il est reconnu que la cure de raisin produit un drainage profond des reins,du foie et des intestins,agissant sur la purification des organes de la digestion.Le transit et les troubles digestifs et intestinaux s'en trouvent nettement ameilorés.La peau qui fait partie des emonctoires d'elimination, est assainie et le teint clarifié.la cure agit sur la vitalité,la fatigue,nervosité,irritabilité,et le sommeil. (source : magasine SANTE YOGA de septembre 2008)

Donc me voila donc parti pour ma monodiete mais avant d'entamer la cure,on conseille de s'y preparer doucement (ça depend de la durée de la diete) moi je prevois une journée de diete seulement. je vous dirais ce que ça m'aura apporter...

bisous a toutes et bon week end les filles et les gars s'il y en a.