| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de fleur91
aide blog-
je n'ai pas craqué !! publié le 12/02/2008 à 14:15
Ce midi, j’ai failli craquer à l’appel des spaghettis, carbonara ou bolognaise au choix, mais finalement je me suis dit, non je ne vais pas craquer pour ça, ça n’en vaut pas la peine, alors j’ai tenu bon, entrée : céleri (mais il n’y avait pas grand choix), en plat : boudin noir, un peu de pommes de terre et des haricots vert, plus de place dans mon ventre pour avaler quoi que se soit d’autre, même un café
C’est marrant parce qu’on m’a souvent dit « tu verras, si tu prends ton temps pour manger ou que tu manges moins vite, ton estomac va rétrécir et tu mangeras moins » mouais, j’étais un peu septique et en fait, c’est complètement ça, je mange mieux, moins gras et moins vite, du coup, je suis plus vite rassasiée et je ne fini pas mes assiettes, du coup, je me sers moins, et ça me va !!
il faut poursuivre dans cette voie, j’ai un enjeu de taille pour me motiver : faire une belle mariée, et une mariée boudinée dans sa robe, c’est pas possible !!!!
Alors haut les cœurs, on va y arriver !!!
(2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
T'as été courageuse, c super, t'es sur la bonne voie...