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VIVEMENT LA PRISE EN MAIN
publié le 24/01/2019 à 07:18 |
Aujourd'hui 24/01...voici maintenant qq jours que j'essaie de faire des efforts...j'avais réussi à perdre 1 kg avant le véritable départ...et ce matin, reprise de 500 gr....du coup je suis de mauvaise humeur!!!...en même temps hier j ai bu 3 verres de rosé et j'ai mangé du pain...je le paie cash!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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...un grand merci pour ton adorable message!!..c'est dans ces moments là que je me dis "j'ai bien fait de m inscrire". ici, il y a beaucoup de bienveillance et cela fait du bien.
Fleur
Tu as fait un écart hier, ce n'est rien.
Tu fais attention aujourd'hui et les jours suivants.
Tu as tout de même le droit de te faire plaisir par moment.
Quand j'étais mariée je faisais de la boulimie. Divorcée, les crises sont parties.
Avec les aléas de la vie, les grossesses, j'ai réellement 15 kilos à perdre.
J'ai fait différents régimes "à ma sauce" et j'ai repris ce que j'ai perdu.
Aujourd'hui je voudrais me reprendre en main mais je sais également que se ne sera pas facile, surtout psychologiquement. Quand je vois que je maigris, j'aurais tendance à vouloir à nouveau manger. C'est quand même fou.
Mais on va y arriver.
Bonne journée