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Blog de fleur27

aide blog

  		• la honte
    publié le 08/09/2012 à 14:40

    après ma pesé ce matin sanction 69,5 kg, bon je sais pas si c'est mes petits écarts ou si c'est mes muscles qui grossisses car j'ai repris la course à pieds je garde le moral.

    hier 30mn de course

    ce matin 1 heures de course

    je m'accroche je verrai la semaine prochaine.

    (2) commentaires


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  • briyou 
    publié le 07/10/2012 à 21:17
    coucou! je viens de lire ton commentaire sur mon blog, concernant les aides minceurs, que je prends de temps en temps, je prends des tablettes de L carnitine 30mn avant le sport (une douzaine d'euros chez decath), j'ai l'impression que c'est ce qui m'a permis de perdre du gras plus facilement et sans vraiment faire de régime. Ensuite je bois des tisanes détox et diurétique de chez la tisannière, mais je ne les prends pas vraiment pour leurs "propriétés", mais plutôt en coupe faim (ex quand je rentre chez moi, en attendant que le repas soit fini, je bois une tasse et ça me cale le temps de cuisiner), et ça marche pas mal parce que je grignote moins comme ça. Je ferai un article dans mon blog mais pour 'listant je n'ai toujours pas fini mes exams ;). bises et bon courage pour la reprise de sport
  • tango10juillet 
    publié le 11/09/2012 à 19:52
    allez courage....
    as tu fait quelques recettes ?

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