En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
c'est encourageant!
publié le 08/02/2010 à 10:42 |
diet de dimanche.
balade à pieds tout l'après-midi.
pesé ce lundi; 65,3 kg soit -1,5 kg.
je suis super contente d'autant que je n'aie pas fait du tout de sport sauf marche à pieds tranquille en ville avec mon petit garçon.
je repars enthousiaste pour cette semaine.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | rien car levé trop tard café |
Déjeuner : | 2 ailes de poulet grillées riz café |
Goûter ou snack : | fruits secs café |
Dîner : | 2 t jambon carottes rapées |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |