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Bonjour !
Blog de fleur27
aide blog-
dur, dur cette semaine!! publié le 18/02/2010 à 19:03
un peu dur cette semaine, j'arrive pas à me mettre au sport et hier j'ai craqué et je culpabilise vachement. j'ai du mal à me passé des laitages, ça me manque, ne serait-ce que dans le café. j'èspère que demain ça ira mieux.
repas de mercredi:
matin fromage, pain, café au lait
midi: jambon riz et un nems, café
gouté: chocolat noir fruit sec et café
soir: escalope de porc,1/2 pdt frit dans l'huile. café
mon alimentation Petit-déjeuner : tartines beurre Déjeuner : escalope de porc pate Goûter ou snack : croissant aux amande, chocolat chaud Dîner : cabillaud riz café Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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bisous et tiens bon Nath ;)
lol!!!!!!!!!!!
Kiss
Ce soir j emmene ma fille au flunch, je vais essayé de faire attention mais il est pas dit que je craque pas sur un dessert lol on verra bien je mettrais mes repas ce soir en rentrant lol
Allez courage gros bisous bonne soirée et bon apetit
a plu tard
Sylvie