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ça va mieux.
publié le 08/02/2010 à 10:13 |
diet de samedi
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | fromage pain café |
Déjeuner : | blanc de poulet & pdt (1)café |
Goûter ou snack : | fruits secs 125gr jus d'orange café |
Dîner : | qq gateaux apero, 2pdt,1jbncru et cuit, fromage fondu 60gr salade 20g de pain 1 part de gateau poire et amande |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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