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Blog de flavie78
aide blog-
Sport au ralentie cette semaine.. publié le 21/04/2010 à 08:44
Mais on lache rien.......
Cette semaine j'ai fais mon sport mais au ralentie car je suis vidé !! je ralentie ma piscine, hier soir j'ai fais que 20 longeurs, faut dire que j'etais avec une de mes amies alors papotie et papota lol !!et puis comme c'est les vacances il y a plein de monde et surtout plein gamin donc un peu dur dur de nager...et hier midi jai fait mes 20 minutes de sport en salle quand meme... :)
Samedi matin je vois ma nutri en principe un mois que je lai pas revue. jaurai perdu que 4 kilos en un mois si tout va bien samedi iiii :p mais en principe je compte arrive a 84 kilos samedi car la je fais 84 kilos800 a 6h15 ce matin donc trooop bien...
je suis heureuse que certaine prennent mon regime associe les aliments, vous verrez ca marchera si vous le respectez vous me direz si vous avez perdu avec ceci !! ; en principe en trois mois vous devez perde 20 kilos a peu pres si tout va bien pour vour sen ecart .
EUUH Certaine mont demande detre Marraine, non je ne serai pas Marraine car c'est une charge trop important à mon gout. je veux bien aide les aminautes qui ont besoin de moi, mais je ne serai en aucun cas pour le moment Marraine. mais merci a certaine de me l'avoir demande... desole amelie, mais jai dejà une marraine ;) dailleur je lui fais de grooo bisouus et jai hate quelle revienne de vacances.. je pense a elle...
AH oui trop contente dans la salle de sport il vont mettre un tapis roulant pour courrire une nouvelle machine donc je vais la teste jeudi trooop biennn...
voili voilou, merci les aminautes pour vos soutiens et votre amitié ! merci ma mandine de ma voir cité sur ton blog ça me touche grandement...
je vous fait à toutes de groooo rooobisouuuuus
(14) commentaires
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De retour aujourd'hui pour te donner les score d'hier et surtout pour proposer un nouveau défi !!
En tout cas, je vois que le petit calin à donné des idées à certaines !!
Bonne journée :)
Comment vas tu ? moi super ^^ G U MON EXAMEN !!!! chui trop fiere !!
Tu sais les commentaires sa me fais plaisir de ten mettre ;) Alors tu as gagner au jeu en or ? t'es une winneuse , je compte sur toi;)
jte fai d gros bisous !! a bientot
tout d'abord merci pour ton com. je vais toujours bien si tu as peu de nouvelles de moi c'est que je suis super débordé coté boulo et du coup j'avais pas allumer mon ordi depuis samedi !!!
j'espère que tu vas bien et ne t'inquiète pas normal de fatiguer un peu pour le sport ...courage
bisous
C'est gentil de me redonner courage comme tu le fais! j'apprécie vraiment!
tu fais pas mal de sport à ce que je vois! 20 longueurs de piscine (elle fait combien de mètre?)
J'ai vu une photos de toi un peu plus bas dans ton blog: tu es sublime :)
Ce n'est pas de confiance en soi qu'il faut pour rencontrer des personnes c'est du courage de se montrer, enfin ce n'est pas vraiment les bons termes, je sais juste que j'ai mis pas mal de temps avant de sauter le pas et de rencontrer des gens, les personnes du sites sont vraiment sympa, on ne voit pas les défauts, le sur poids, on voit des visages rayonnants, des sourires, on discute de tout et de rien, on se découvre des passions communes!
si un de ces 4 tu veux prendre un verre ^^ I'm here!
En tout cas tu peux vraiment être fière de toi et du chemin que tu as parcouru!
perdre autant de poids, aller à la piscine (j'ai du mal à me mettre en maillot devant tout le monde...)
Je t'embrasse!
tinkiet un petit coup de bombe sa arrive l'important c'est de se remobiliser et de ne pas prendre de vue ces objectifs ! courage à toi et sa va allez !!! gros bisous ! Bonne journée
Biz Diddyz
Je suis super fière de toi en tout cas, tu laches rien tu es impressionnante !! Je te comprends pour les marraines, moi aussi j'avais Chrys mais comme elle était partie et bien je n'ai aps pris d'autre marraine car je voulais quelqu'un qui oit vraiment présente et que je connaisse un minimum quoi !
Ta nutritionniste elle va être super contente encore je pense lol après tout ce poids perdu elle doit t'adorer !! mdr
Moi j'aimerais suivre une méthode mais je n'arrive pas à m'imposer des repas, c'est très difficile pour moi je tiens quelques jours puis il arrive un moment ou j'ai trop la flemme de cuisiner et donc je prend juste un yaourt et basta...
Je te fais de très gros bisous ma belle !!
sinon reposes toi avant de réattaquer le sport de nouveau, faut penser a soi aussi de tps en tps!!!
plein de bisous