bonjour
epreuve de sport ce matin
il y avait un parcours d'obstacles de 6 tours avec a la suite des exercices de poids
avec mes problemes de genou je ne pouvais pas courir sinon j'avais tres mal donc je n'ai pas pu travailler mon endurance
resultat j'ai executé 5 tours sur 6 et a la fin du 5eme tour il a une barre a sauter que je n'ai pas pu
j'ai reesseyé vu que g t dans les temps et impossible
g du abandonner
je suis tres peinée vous pouvez vous en douter.g grave les boules j'arrete pas de pleurer parce que je veux rentrer dans la gendarmerie
alors je vais me représenter dans 4 mois et l'avantage c que j'aurai pas a repasser les epreuves d'hier vu que je les ai reussi
donc je vais reposer mon genou au max pendant 3 semaines 1 mois
vu que c avec du repos qu'il va se remettre
ensuite ja vais reprendre le sport tit a tit et surtt l'avantage que g c que je connais la difficulté du parcours
alors je vais voir pour pouvoir le reproduire en foret avec ce que je vais pouvoir trouver et je chronometerai
ce qui fait que dans 4 mois je le passerai les doigts dans le nez
comme vous pouvez constater je suis abattue mais pas morte et je v y arriver
et je vais en profiter pour arreter de fumer parce que le souffle en sport c important
et ce soir a 19h une dieteticienne doit me rappeller parce que le regime du site ne marche pas sur moi
chaque personne est differente et donc reagit de facon differente
un regime qui va marcher sur quelqu'un ne marchera pas sur une autre
et je pense que ces presque 4 semaines de ce regime ont affaiblit mon corps
je resterai ici pour prendre de vos nouvelles
je vous embrasse et bon courage a vous