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Bonjour !
Blog de fissomeuuuh
aide blog-
ben voilà probleme publié le 06/06/2008 à 22:52
et en plus pour le repas de ce soir y a une tranche de pain avec rillette = 130.5 kcal
et une pat de gateau au fromage blanc = 109 kcal
total de la journée =950.5 kcal
alors je suis deseperée parce que visiblement je ne perd pas de poids parce que je ne mange pas assez de calories transformé en energie
le hic c que je suis ce qu'il y a au menu en diminuant les portions pour pouvoir manger un peu de tt
sinon je suis trop vite rassasiée
resultat la dieteticienne du site me dit que g rarement au dessus de 1000 kcal par jour alors que ce regime est a 1200 ou 1500 kcal par jour
alors comment se fait-il que j'en arrive a ce stade vu que je suis ts les menus
franchement j'y comprend rien et de pas comprendre ca me prend la tete
alors peut-etre que ce site de regime n'est pas fait pour moi
je suis les menus a la lettre a part ce soir ou g fais 2 tits ecarts et meme avec eux j'atteind meme pas les 1000
c desesperant
j'espere que pour vous ca va :o)
demain jour de pesée g meme pas envie je c le resultat a l'avance
j'aurai pris ou rien perdu alors a quoi bon continuer ici
enfin bref demain est un autre jour je verrai bien
bisousssssssssssss
mon alimentation Petit-déjeuner : Café Déjeuner : Cabillaud ou morue, Kiwi , Tomate (fruit) , Mozzarella Dîner : Laitue , Pizzas, Coulommiers Verres d'eau : 5 Calories consommées : 711 kcal (2) commentaires
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c d'esseyer de comprendre ou est le probleme
je suis le regime correctement et je depasse rarement les 1000 calories
et la dieteticienne me soutient que je nourris pas assez mon corps
alors que je suis les repas du site
alors c a ne plus rien y comprendre
sauf pour la tabette de chocolat, chips, etc... sa me permet d'en manger beaucoup moin lol et celle que je dépense au sport ;p
je respecte pas le régime a la lettre, je mange beaucoup plus de fruit et légumes qu'avant et plus équilibré aussi! sans me prendre la tete avec le nombre de kcal ingurgitée...
bon courage en tout cas ;)