| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de fisso974
aide blog-
Bonne journée publié le 04/02/2009 à 14:31
Bonjour toutes,
Hier j'ai eu un très bon entrainement de hand ball, l'entraineur nous a pris pour des pro, il nous a fait courrir j'en pouvais plus mais sa m'a fait du bien. Vivement vendredi.
Ensuite c'était soirée crêpe chez ma belle soeur, qu'est-ce que c'était bon mais je n'ai pas trop mangé car j'étais super fatiguée.
Ce matin j'ai eu une belle surprise sur ma balance elle affichait des kilos en moins, pas grand chose mais c'est plaisant vu que je n' ai pas commencé le régime. Comme quoi le sport sa aide. De plus depuis que je me suis inscrite sur le site je grignotte moins.
J'espère que sa va bien se passer durant tout le régime et que je ne baisserais pas les bras.
Si vous avez des idées de recette n'hésitez pas on peut se les partager.
Sinon moi je suis réunionnaise et si vous voulez des recettes de la réunion il y à pas de souci.
A bientôt les filles
(2) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Pour la recette que j'ai mise tu peux faire avec des saucisses de poulet.
Y a pas de souci c'est aussi bon.
Bye
on est rentré tard et je n'ai pas eu le temps de visiter le site cet aprèm.
Ce soir sa va être dur pour dormir, le petit monstre est rentré ce soir et il a pas du tout sommeil. Il a dormi chez mamie hier soir, et cet après midi apparemment il a fait une longue sieste. Il est 00h25 et je vais me battre pour le faire dormir.
Sinon tiens j'ai une petite recette pour toi.
c'est très facile a faire
Il te fauddra : 4 saucisse de toulouse, 2 oignons, de l'ail pilé, du sel, du poivre, du thym, 5 grosses tomates bien mûres.
Pour commencer tu fais bouillir tes saucisses dans un grand volume d'eau, pour enlever tous le sel et aussi un peu le gras.
ensuite, tu découpe tes saucisse en 5 ou 6 morceaux
Puis tu les fais revenir dans 2 cuillères d'huile (celle que tu veux)
tu rajoute des oignons coupés en lamelles, l'ail, le sel, le poivre, le thym
Remu bien le tous
Rajoute tes tomates
Puis tu laisse réduire tranquillement. tout en surveillant.
(Cuisson sans eau)
Tu mange sa avec du riz blanc.
C'est délicieux.
Voilà j'espère que tu vas aimer. n'hésite pas a gouter durant la cuisson. Quand j'en fais tout le monde adore sa.
Bisous a bientôt.