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Blog de fish75

aide blog

  		• allez c est reparti !
    publié le 13/05/2015 à 18:53

    Coucou, Je suis passée voir le médecin hier et il m a demandé de faire attention à mon alimentation. Du coup j ai compté hier et aujourd hui. Il faut que je me remette à compter pour me limiter, sinon je n y arrive pas. Et je me limite à 1300. Si je mange moins, pas de souci, mais je pense qu il vaut mieux ne pas dépasser. Je pense que cette visite tombe à pic. Donc voilà mon programme ce week end. Bonne doirée

    (7) commentaires


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  • TITISARDINE 
    publié le 15/05/2015 à 22:10
    continue sur ta lancée, gros bisous
  • linessa 
    publié le 15/05/2015 à 21:23
    Allez, c'est reparti!
  • emiliearchi76 
    publié le 15/05/2015 à 12:01
    ha oui moi pareil sans compter je n'y arrives pas !!! bon courage ma belle et bon week-end
  • hanabi80 
    publié le 13/05/2015 à 21:52
    Oui c'est important de noter même si c'est fatiguant de calculer les calories. Moi j'utilise Myfitnesspal comme appli sur le telephone ou simplement sur PC. Je me rends compte que je suis souvent au dessus de 1400 cal :(
    Mais je vais mieux faire pour arriver à perdre un peu plus.
    Très bon week end!!
  • maya-13 
    publié le 13/05/2015 à 21:02
    Bonsoir mon petit poisson...très bien de re noter son alimentation ... d'organiser ses repas... allez, go tu vas y arriver... on est toute sur la même route et nous allons nous aider afin de ne pas changer trop de route... en tout cas, tu as pris la bonne décision...
    Passe un très bon we
    Je t'embrasse très tendrement ma chérie
  • TITISARDINE 
    publié le 13/05/2015 à 19:50
    Même chose pour moi, malgré qu'elle sait que je fais très attention à ce que je mange, petite prise de sang à faire pour voir si quelque chose cloche, on va se booster se motiver à bloc mais je pense que nous sommes déjà des filles assez sérieuses, go go gros bisous
  • vivre-libre 
    publié le 13/05/2015 à 19:39
    ils sont marrants les médecins !! faire attention à ton alimentation ??? ça veut dire quoi pour lui ? il a expliqué ?
    ça peut aider de noter et compter...moi oui !!!
    courage Françoise
    bon congé ....
    bisoux

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