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Bonjour !
Blog de fish75
aide blog-
retour de congé publié le 24/02/2015 à 22:45
Oui, j ai essayé de faire attention mais pas facile. Je suis sortie mais pas comme j aurai voulu, j ai fait de petites balades, mais la pluie, la grêle arrivaient très vite à chaque fois. J ai fait 2 restos, et comme j ai amené mon appareil à soupe. J en ai fait souvent. Oui je voulais manger + de soupe + de salades et moins de féculents. Et j y suis arrivée, bien sûr que je mangeais des protéines et je me suis remise aux pommes. Mais j ai aussi mangé des biscuits au chocolat, un peu seulement. Bref dans l ensemble pas trop mal géré mais pas assez pour avoir beaucoup perdu. Mais je vais continuer sur cette lancée, j ai fait une soupe en arrivant et je suis partie à la zumba ce soir. Bonne nuit les copimautes.(10) commentaires
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Je te souhaite un bon anniversaire.
Bisous
Dur dur de profiter des vacances sans tout lâcher.
Je suis en vacances cette semaine, je fais attention mais je cuisine aussi de bons plats, j'ai fait 2 raclettes déjà.
Je n'espère pas de perte mais au moins une stabilisation.
Avec la fin des vacances tu t'y remet à fond et la perte va s'amorcer.
Bonne fin de journée!
Gros bisous
mais le plus important aujourd'hui ....c'est ..c'est
BON ANNIVERSAIRE gros bisouxxx ma belle
Ce n'est pas facile tous les jours de faire attention. C'est bien de manger de la soupe, j'en consomme tous les soirs. En ce moment nous avons du mauvais temps et les promenades sont plus courtes. N'abuses pas trop sur les biscuits au chocolat quoique avec la zumba tu vas éliminer les calories. Allez toujours motivée! go!
Je te souhaite une bonne journée.
Gros bisous