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Blog de fish75

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  		• A partir de demain,
    publié le 19/02/2015 à 22:50

    Comme, J ai bien repris 2,5 depuis debut décembre, du coup à partir de demain je change d alimentation, soupe midi et soir. Endives en salade. Resultat mercredi matin. C est dur de réussir à s y remettre avec ce froid. Bonne nuit

    (6) commentaires


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  • TITISARDINE 
    publié le 22/02/2015 à 13:01
    Bon dimanche à toi et demain c'est parti pour une nouvelle semaine, ce temps de carême est pour moi l'occasion de manger de plus en plus de poisson et c'est très bien pour perdre du poids, gros bisous
  • maya-13 
    publié le 20/02/2015 à 20:17
    Bonsoir ma chérie, tu es courageuse... moi rien que de la soupe et des légumes, je ne tiendrai pas la route... attention, contrairement à ce que l'on pense, ne pas manger assez, ralenti la perte de poids et fait changer notre métabolisme et alors on stock de plus en plus... On a besoin de protéines, de féculents et bien sur des légumes et des fruits... manger en effet plus léger le soir mais de bons repas suffisamment consistant pour tenir la journée... sinon il y a risque de craquage... Je t'embrasse bien tendrement mon petit poisson chéri
  • TITISARDINE 
    publié le 20/02/2015 à 12:25
    Essaie quand même de prendre 100g de féculent car ton corps va stocker si tu es trop basse en calories, il faut trouver le bon dosage ce n'est jamais évident, courage, gros bisous
  • emiliearchi76 
    publié le 20/02/2015 à 10:25
    ha oui allez hop la reprise sera vite du passer !!! le beau temps arrive les jours rallonge alors hop hop hop on s'y remet avant l'été !!!
  • basceya 
    publié le 20/02/2015 à 07:45
    Coucou
    Tu as raison dès aujourd'hui il faut reprendre une alimentation légère et faire un peu d'exercices, ça va le faire!
    Je te souhaite une bonne journée.
    Gros bisous
  • linessa 
    publié le 20/02/2015 à 07:17
    Coucou! Oui c'est pas facile du tout. Les jours se rallongent, le soleil ne va pas tarder, ça devrait aider. Moi demain je reprend le sport, j'espère que ça va aider. Bonne journée!

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