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Blog de fish75

aide blog

  • nouvelle semaine 16
    publié le 22/12/2014 à 09:53

    Bonjour, boulot auj et demain. Apres congè et direction salle de sport. Au programme marche vélo muscu exos au sol pour renforcement du dos et abdo. L ideal serait d y aller le matin et l apres midi. Je vous dirai. Sinon demain soir zumba. Au niveau des repas. Je vais faire attention. Demain j achèterai des pruneaux et des figues seches pour cuisiner l accompagnement de mes viandes avec oignons et champignons. Et sinon les chocolats sont bien entamés mais je n ai pas repris, donc je suis contente. Bonne journée.

    (12) commentaires



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  • vivre-libre 
    publié le 25/12/2014 à 13:26
    Joyeux Noël petit poisson et gros bisouxxxx Edith
  • TITISARDINE 
    publié le 25/12/2014 à 11:20
    joyeux Noël, nous allons tout faire pour limiter les dégâts et ne pas nous plomber le moral, gros bisous
  • Miss-simple 
    publié le 23/12/2014 à 11:00
    Bonnes vacances à toi (pour dans quelques heures). Profites-en bien !
    Bravo pour le chocolat. Moi je n'aime pas ça et bizarrement hier j'ai bien dévorer le gâteau que j'ai fait pour mon homme ^^
  • vivre-libre 
    publié le 23/12/2014 à 09:51
    Bonjour petit poisson !! moi non plus je ne saurais "engoufrer" trop de nourriture lol tu vois c'est mieux qu'une choucroute ou une raclette ..pour l'estomac!! c'est dire !! hihi
    mais oui ....c'est du cool ...mais comme un étoilé (quoique ça veut rien dire !!)
    Ici ...c'est vraiment un des meilleurs qu'on aime ...
    puis tu vois ...elle se souvenait de mon opération du pieds;.etc ...on se souvient souvent de nous mdr
    Passe une belle journée françoise et joyeux noël
    bisouxxxxxxx
  • basceya 
    publié le 23/12/2014 à 07:54
    Bonjour Françoise
    Depuis mon voyage en Alsace samedi je ne suis pas allé à la salle de sport. Je n'ai pas de zumba pendant les vacances de Noël, et je mange le soir. Je vais aller ce matin un peu en salle faire du vélo et de la marche pour essayer de brûler les calories que j'ingurgite à outrance. Je me donne jusqu'au 5 janvier pour reprendre le cap minceur car je vais avoir mes petits-enfants quelques jours à la maison.
    Je te souhaite une bonne continuation dans ton régime, tu es sérieuse.
    Bonne journée.
    Gros bisous
  • vivre-libre 
    publié le 22/12/2014 à 22:36
    Bien contente pour le dos !!
    tu sais ce n'est pas "engloutir" les plats ....tu les dégustes hihi
    puis pas de soucis pour le lendemain ....
    tu as mangé pour la journée sans sortir lourd ....c'est gastro de chez nous quoi!
    mais c'est si bien préparé ..tu as le temps ....donc no problème

    bonne nuit et zumbate bien !!!! bizzz edith
  • vivre-libre 
    publié le 22/12/2014 à 21:55
    Super tu as repris ton sport (vais devoir t'imiter!!!)
    ton dos ça va???
    bien pour ta motivation petit poisson !!
    bisouxxxxx edith
  • maya-13 
    publié le 22/12/2014 à 19:27
    Bonsoir ma chérie, c'est super que tu n'es pas repris... Il faut dire, que tu fais beaucoup de sport. Bravo... Tendres bisous ma chérie
  • TITISARDINE 
    publié le 22/12/2014 à 19:16
    Moi sage sur les chocolats, ce midi je suis allée à la crêperie, galette champignons tomate, salade verte et crêpe au citron, petite bolée de cidre, demain c'est sushis, tu es courageuse d'aller sporter pendant les fêtes, j'aurai ma petite fille et courir après toute la journée va me faire brûler de la graisse + le ménage (lol) gros bisous
  • sophie4241 
    publié le 22/12/2014 à 17:57
    C'est sûr que c'est tentant quand on a des chocolats à la maison ! Je vois que tu es raisonnable, continue comme çà, c'est super !
    Bisou A +

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