| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de fish75
aide blog-
début du we semaine 8 publié le 31/10/2014 à 18:45
Bonsoir les filles, Je suis cassée les filles. Je verrai demain si je vais mieux, mais mardi zumba , jeudi zumba et demain zumba. Je ne sais pas si je vais tenir ce rythme. Mardi et samedi ça le faisait, bon je verrai. Demain pesée final du défi halloween. Je verrai si la semaine a été correcte. Ce soir pas de stress, au menu, poulet pates et betteraves et 1 fruit. Je ferai un bilan le 7/11 car je me suis inscrite à cette date. Ça me laissera un peu de temps pour aller chercher une bonne perte. Donc samedi je verrai, sinon seulement coiffeur . Et dimanche pilate le matin et salon l après midi. J ai mon gril électrique qui a un mauvais contact et j ai fait sauter les plombs 2 fois hier. Bon halloween et ne manger pas trop de bonbons....(3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je n'ai pas acheté de bonbons car il n'y a en principe pas d'enfants qui viennent sonner. Et je trouve que cela a encore une fin commerciale, et ce n'est pas une fête de chez nous, mais bon, cela fait passer un bon moment pour certains.
Sinon, je vais mieux.
On a enfin le calme donc on peut se reposer.
Et toi ? comment vas-tu ?
Bisous
Tu as un beau programme aussi! je fais 1 heure de zumba step le mardi soir et 2 h de zumba fitness le vendredi soir. Je m'éclate j'adore ça! sinon chaque matin c'est gym sur direct 8 avec seulement le cours de Sandrine Arcizet. ça ne m'empêche pas de prendre hélas un peu de poids avec mes compulsions alimentaires.
Je te souhaite une belle journée ensoleillée.
Gros bisous