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Blog de fish75

aide blog

  • début du we semaine 8
    publié le 31/10/2014 à 18:45

    Bonsoir les filles, Je suis cassée les filles. Je verrai demain si je vais mieux, mais mardi zumba , jeudi zumba et demain zumba. Je ne sais pas si je vais tenir ce rythme. Mardi et samedi ça le faisait, bon je verrai. Demain pesée final du défi halloween. Je verrai si la semaine a été correcte. Ce soir pas de stress, au menu, poulet pates et betteraves et 1 fruit. Je ferai un bilan le 7/11 car je me suis inscrite à cette date. Ça me laissera un peu de temps pour aller chercher une bonne perte. Donc samedi je verrai, sinon seulement coiffeur . Et dimanche pilate le matin et salon l après midi. J ai mon gril électrique qui a un mauvais contact et j ai fait sauter les plombs 2 fois hier. Bon halloween et ne manger pas trop de bonbons....

    (3) commentaires



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  • michelle67 
    publié le 01/11/2014 à 20:11
    Coucou !
    Je n'ai pas acheté de bonbons car il n'y a en principe pas d'enfants qui viennent sonner. Et je trouve que cela a encore une fin commerciale, et ce n'est pas une fête de chez nous, mais bon, cela fait passer un bon moment pour certains.
    Sinon, je vais mieux.
    On a enfin le calme donc on peut se reposer.
    Et toi ? comment vas-tu ?
    Bisous
  • basceya 
    publié le 01/11/2014 à 10:02
    Coucou
    Tu as un beau programme aussi! je fais 1 heure de zumba step le mardi soir et 2 h de zumba fitness le vendredi soir. Je m'éclate j'adore ça! sinon chaque matin c'est gym sur direct 8 avec seulement le cours de Sandrine Arcizet. ça ne m'empêche pas de prendre hélas un peu de poids avec mes compulsions alimentaires.
    Je te souhaite une belle journée ensoleillée.
    Gros bisous
  • TITISARDINE 
    publié le 31/10/2014 à 18:52
    Pas de bonbons pour moi, je suis heureuse de te sentir à fond mais ne vas pas jusqu'à l'épuisement surtout pas pour un défi ! il faut aussi écouter ton corps sans pour cela tomber dans l'excès, GROS BISOUS

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