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Comme pour toi, la balance ne descend pas vite vu les efforts que je fais, mais il ne faut rien lâcher! Je vais surveiller mes portions car j'ai tendance à remplir mes assiettes, continuer à bouger et surtout gérer mes compulsions alimentaires de soirée.
Je te souhaite une bonne journée.
Gros bisous
Oui tu es matinale aujourd'hui pour un samedi. On aura beau temps ce sera le moment de marcher. Ce matin je vais à l'aquagym.
Je te souhaite une belle journée.
Gros bisous