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Blog de fish75

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  • enfin we semaine 5
    publié le 10/10/2014 à 19:55

    Bonjour, Toujours du mal à respirer. Mon rhume n est pas passé. Demain matin médecin. Demain après midi zumba et dimanche pilate. J essaierai de faire au moins cela. Demain pesée pour le défi d halloween. et après faut gérer le we. je vais faire des petits pains ce soir pour cette semaine car le matin je mange des petits pains aux sésames faits maison. En fait comme ils ont des tailles différents selon ma faim j en prends des plus ou moins gros avec du beurre allégé et une tranche de leedamer. J ai essayé le light et je n ai pas trop aimé. Je ne trouve pas qu il rassasie et je suis obligée d en prendre plus. Alors je suis repasser au classique. bonne soirée les filles et bon week end à toutes.

    (6) commentaires



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  • fish75 
    publié le 12/10/2014 à 18:13
    Alors dimanche matin 45 mn de pilates et 15 mn de vélo soit 6, 6km. Puis 11 étages à pied. En mode pause maintenant. Fin de ma semaine 5. Demain début de la semaine 6 et la pesée. J ai changé mes habitudes au bout de ces 5 semaines. Je suis assez contente. Je comprends mieux les mouvements au pilate. Et 6, 6 km de vélo est mon "record".
  • sophie4241 
    publié le 11/10/2014 à 17:46
    C'est vrai qu'il y a un virus qui dure au moins 3 semaines à ce qu'il paraît. Avec çà c'est pas facile de faire du sport, tu es bien courageuse en tous les cas !
    Pour le light, moi je ne suis pas trop pour, on ne sait ce qu'ils mettent dedans et tu perds les valeurs nutritives la plupart du temps !
    En tous les cas c'est super pour tes petits pains, il faudra que tu nous mettes la recette !
    Bisou et bon week-end A +
  • fish75 
    publié le 11/10/2014 à 16:54
    Au final pas de médecin car j'allais mieux ce matin.
    La zumba c'est fait. Super comme d'hab,
    J'ai fait mes courses ce matin dans 3 magasins différents. je passe devant les tablettes de chocolats, toujours en me disant, tiens les tablettes de chocolat. non faut pas acheter. ça fait plus d'1 mois que je n'ai pas acheté de tablette. Trop drôle. j'ai un peu mal à la tête, je suis en mode pause jusqu'à ce soir je pense.
  • maya-13 
    publié le 10/10/2014 à 21:28
    Bonsoir ma chérie, je suis certaine que dame balance va te sourire... avec tout ce sport... bravo encore pour ton courage et ta volonté... Bon week end à toi
    Je t'embrasse bien tendrement
  • linessa 
    publié le 10/10/2014 à 21:27
    Coucou! Je suis contre le light sauf rare cas, encore une arnaque pour nous faire manger plus. Super les petits pains. C'est toi qui les fait? Moi j'achète du pain complet ou de seigle pour être bien calé et je congèle des portions plus ou moins grande. Avec du beurre allégé et du fromage comme toi. C'est mon ti déj préféré. Demain pesée pour le défi et va falloir faire gaffe et pas relâcher les efforts :-) bon week-end!
  • emiliearchi76 
    publié le 10/10/2014 à 20:08
    oh oui c'est le souci avec le light on reste sur sa faim d'ailleurs ma nutri le disait mieux vaut prendre un produit de qualité en petite quantité elle est totalement contre le light d'ailleurs ^^

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