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Bonjour !
Blog de fish75
aide blog-
j - 15 ; plus que 2 semaines publié le 05/04/2014 à 21:33
J ai fait une erreur mais j ai compensé en marchant. Alors ça va. Ce matin : 1 café 1/2 pamplemousse 1 fromage blanc et 1 brightelight et 30g de pain --------------------------------------------///$ marche Midi : escalope de dinde grillée salade verte, tomate, pates, 1/2 pamplemousse 1 yaourt kiwi et là mon erreur : 1beignet, j etais partie pour la moitié, et hop le beignet avalé. --------------------------------------------////$ petit ballade pas de gouter of course Ce soir : 2 oeufs en omelette, haricots verts, pates, tomate, 1/2 pamplemousse. -------------------------------------------///$ 45 mn de marche et abdos.(1) commentaires
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TITISARDINE publié le 05/04/2014 à 21:48Tu as l"envie de réussir et je le ressens à travers tes blogs, je suis heureuse de cette belle motivation, gros bisous
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