En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de fish75

aide blog

  • j - 31
    publié le 20/03/2014 à 20:15

    Matin : 1 café 2 tr de pain complet coulommier 3 biscottes 1 bifidus 1/2 oranges 3 km Midi : cabillaud pomme de terre poireaux 1 petit pain au raisin, 1 monaco, 1 orange Soir : saumon et epinards à la crème 2 biscotte 1/2 orange et mangue

    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • TITISARDINE 
    publié le 21/03/2014 à 17:58
    Tu fais beaucoup d'efforts et j'en suis heureuse, pour nous ce soir c'est oeuf dur épinards, portion de fromage et on partage une orange; gros bisous
  • maya-13 
    publié le 20/03/2014 à 21:37
    je ne mange jamais à la cantine, en fait on mange avec nos personnes handicapées et comme c'est un service traiteur, je prend tous les jours mon repas de midi que je prépare ou la veille au soir avec quelques reste ou le matin. Tout dépend de mes envies. De même quand mes collègues prennent des baguettes garnies pour le midi les jours de réunions, je me prépare un sandwich ou de la baguette garnie maison pour mieux gérer ce que je mange. C'est moins cher et meilleur! Bisous
  • maya-13 
    publié le 20/03/2014 à 20:44
    Bonsoir ma chérie, c'est vrai que le plus difficile parfois est de varier pour ne pas se lasser. Parfois je prend la même chose en suivant mais c'est pour ne pas gaspiller les restes! Tes repas ont l'air bien aussi. Je pense que l'on a aussi ses habitudes alimentaires et parfois des gouts différents mais en notant et lisant les menus des autres, parfois, on peut puiser des idées. Lorsque le soleil pointe à l'horizon, j'ai assez vite envie de crudités. Par contre dès qu'il fait froid, je me remet aux légumes chauds. Passe une très bonne soirée. Je t'embrasse très tendrement

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).