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Blog de fish75

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  • j - 32 ; tout va bien, mais je sens que je vais me faire gronder ?..
    publié le 19/03/2014 à 17:59

    Alors Ce matin : 1 café, 2 tr de pain complet, un morceau de coulommier, 1 fromage blanc. Ce midi : 2 oeufs et 1 orange. 1/2 sandwich végétal, 1 barre kelloggs, et une glace jolie comme une fleur, si si. Il faisait chaud, et comme je n avais pas pris de café, j ai succombé. Tout va bien, et pour rattraper le tout je suis rentrée à pied, 4 à 5 km, et un peu abdo en rentrant. J adapte mon repas du soir en fonction, je note rien, car après j ai tendance à rajouter des trucs. Don pour l instant je note rien. J ai du poisson qui m attend dans le frigo. Bonne fin de journée à vous !

    (6) commentaires



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  • fish75 
    publié le 19/03/2014 à 22:03
    Le soir : cabillaud pommes de terre et poireaux, 1 fromage blanc, mangue, 3 biscottes et 1 morceau de coulommier
  • TITISARDINE 
    publié le 19/03/2014 à 20:50
    La glace sveltesse c'est pas mal essaie, bisous
  • TITISARDINE 
    publié le 19/03/2014 à 20:08
    Tu sais que tu as droit aux sorbets, gros bisous
  • maya-13 
    publié le 19/03/2014 à 20:04
    Bonsoir ma chérie, pourquoi te faire gronder? Tu auras fait du sport. C'est bien. Et puis, une glace n'est pas interdite il suffit de rééquilibrer sur ta journée. Allez, courage, on ne perd pas pied. Je pense bien souvent à toi pour ne pas craquer sur la journée surtout lorsque je suis à la maison seule. Je t'embrasse bien tendrement
  • basceya 
    publié le 19/03/2014 à 19:15
    Coucou
    L'émission sur Direct 8 est notée sur les programmes pour 7 h mais ça varie parfois à 6 h 50 et 7 h 10 je me méfie et zappe sur la chaîne en avance pour ne pas rater le cours. Je vois que tu marches aussi c'est bien.
    Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
    Gros bisous
  • vivre-libre 
    publié le 19/03/2014 à 18:04
    bonsoir petit poisson
    bonne soirée et bisous edith

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