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Blog de fish75

aide blog

  		• j - 38 ça va mieux
    publié le 13/03/2014 à 13:34

    Coucou Je suis au soleil, petit pause. Ce matin : 2 fromages blanc à 0% 1/2 boite de thon nature 1/2 orange 1 tr de pain de mie et 1 tr de leardemmer. Ce midi : coucous : j ai mangé les légumes la viande et 2 cs de semoule. Ce soir : je pèse les quantités.

    (3) commentaires


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  • fish75 
    publié le 13/03/2014 à 21:55
    Ce soir
    100 g de blanc de poulet
    200g d endives et poele d aubergines poivrons poireaux
    1 cs de flageolet et 2 biscottes. 15 g d emmental et 100g de mangue
  • maya-13 
    publié le 13/03/2014 à 18:49
    Bonsoir ma chérie, contente de lire que tu vas un peu mieux et que tu retrouve un peu ta motivation. Tu sais que je suis là et n'hésite jamais à me contacter que ce soit pour n'importe quoi. On est binôme, ne l'oublie pas. Si j'ai pu t'aider par mon petit commentaire de hier, j'en suis bien contente.
    Passe une très bonne soirée et je t'embrasse bien tendrement
  • michelle67 
    publié le 13/03/2014 à 18:12
    COucou !
    Oui, il faut garder la motivation, c'est important.
    COntinu ainsi.
    Bisous

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