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Blog de fish75

aide blog

  		• j -44 déjà
    publié le 07/03/2014 à 19:27

    Alors aujourd hui, lever comme d hab et ça va mieux. Faut pas que je me lève trop tôt. Matin : café , 1 jus d orange, 1tr et demie de pain mie beurré et 2 tr de leerdammer. Midi : 1 salade de lentilles 1 oeuf 1 tr de saumon, salade verte un peu de gratin de pomme de terre. 1 orange. Soir : 3 biscottes et aubergines cuites , 1/2 part de lasagnes et salades verte. Je ne sais pas si j aurai beaucoup perdu pour demain matin, mais j ai prévu d acheter du poisson ce we, donc rien n est encore perdu. Bon we à toutes

    (2) commentaires


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  • maya-13 
    publié le 07/03/2014 à 20:51
    Hello, désolée pour mon manque de présence pendant ces quelques jours mais nous sommes occupé à démonter toute la salle de bain, carrelage et même le plafonnage compris. Et de mon coté, chaque jour, après tout ce travail, il faut absolument donner un petit coup de nettoyage j'ai aussi nettoyée à fond la terrasse et taillé mes rosier et mes framboisiers.
    la marche nordique, c'est une marche avec des bâtons la méthode permet de faire travailler plus tout le corps y compris le haut du corps.
    Je vois que tu es bien sérieuse au niveau alimentaire. Bravo.
    Bonne soirée, je t'embrasse tendrement
  • TITISARDINE 
    publié le 07/03/2014 à 20:32
    Il faut faire attention au jus d'orange du matin il ne faut pas qu'il soit du commerce sinon il fait monter le pic de sucre c'est bien compliqué mais il faut faire attention à tout, gros bisous ne lâches rien

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