En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
j - 47
publié le 04/03/2014 à 07:46 |
Bonjour,
Je commence ma journée par du pain complet beuure confiture comme prévu. 1 yaourt aux kiwis café.
LE temps est bof, je ne crois pas aller à pied ce matin. En plus avec le dentiste ce soir, je vais rentrer tard. Ce soir, au menu il y a des endives et épinards, je ferai de la dinde à la moutarde pour accompagner. Ce midi, cantine. on verra bien... sinon j ai la possibilité de me rabattre sur des salades comme celle d hier. Bonne journée à toutes.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
passe une très bonne soirée
Tendres bisous
1 boisson chocolatée à 16h00
Pour le soir : dinde + épinards à la crème + 1 endive , 2 tr de pain complet , 1 pomme.
On ne lâche rien ce mois-ci.
Bonne journée!