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Bonjour !
Blog de fionette
aide blog-
Me revoilà publié le 10/01/2012 à 15:55
Me voici de retour après plusieurs mois d'absence.
Alors après avoir refait le calcul de mon métabolisme, je compte mes calories ingérées sur la journée.
J'espère pouvoir persévérer car je veux des résultats.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain de campagne ou bis Déjeuner : Veau, escalope, cuite, Riz blanc, cuit, Crème de lait >= 30% MG, fluide, UHT, Champignon de couche, sauté Goûter ou snack : Lait fermenté type yaourt à boire, au bifidus, arôme fruits, Orange, fraîche, pulpe Dîner : Soupe de légumes, tout type, Pain de campagne ou bis, Jambon sec, découenné, dégraissé Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1121 kcal (0) commentaires
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