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25/01
publié le 25/01/2011 à 10:06 |
J'essaie de me limiter en féculents.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain de campagne ou bis, Fruit (aliment moyen) |
Déjeuner : | Huile d'olive vierge, Veau, côte, cuite, Haricot vert, surgelé, cuit |
Goûter ou snack : | Surimi, bâtonnets, Laitue, crue, Tomate, crue, Huile d'olive vierge |
Dîner : | Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Poire, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1004 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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