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Dernier jour avant régime
publié le 01/05/2011 à 20:39 |
Voilà mon dernier jour avant le début du régime.
Ouf, j'ai fait attention et c'est cool !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de mie, Beurre doux, Thé infusé, non sucré |
Déjeuner : | Saucisse (aliment moyen), Concombre, cru, pulpe, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Pain, baguette courante, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Goûter ou snack : | Brochette de volaille, Saucisse (aliment moyen), Concombre, cru, pulpe, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Crème dessert, appertisée (aliment moyen), Pain, bague |
Dîner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Banane, fraîche, pulpe |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1219 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Belle journée à toi !
PS : RDV sur le groupe du 2 mai pour voter pour le nom du groupe !