| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de finesherbes
aide blog-
Dur dur après le week end... publié le 29/08/2007 à 21:19
Je me doutais bien que ça allait arriver...
Dès que je craque un peu (comme ce week end) j'ai bcp de mal à me remettre à fond dans le régime, je fais des petits écarts réguliers et je ne suis pas contente car chez moi c'est l'engrenage...un petit écart, puis un autre, puis un autre....
En plus, une collègue de bureau a amené plein de chocolatines toutes chaudes ce matin...j'ai pas pu tenir et j'en ai pris une ....C'est pas possible d'être gourmande à ce point, je m'en veux.....
Allez ça va revenir, l'essentiel étant que je ne grossisse pas et que stabilise mes 3 kilos perdus !
Courage, je vais retrouver la motivation de ne pas craquer !
J'ai trop mangé de chocolat............mon alimentation Petit-déjeuner : un bol de poulain ligne + 1 tranche de brioche maison ( pas très sucrée, miam) + AIE AIE AIE : une chocolatine une fois arrivée au bureau !!!!! Déjeuner : salade composée avec dès de poulet + 1 yaourt Taillefine aux fruits Goûter ou snack : 1 petite bouteille de Coca Light Dîner : 1 tielle + 1 cuillère de riz nature+ 1 yaourt au fchocolat taillefine Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je suis toute nouvelle sur aujourd'hui.com donc c'est un grand jour pour moi. Je retourne à Toulouse samedi prochain certainement pour continuer mes études. Je pense que craquer n'est pas si grave, faut juste savoir être mesurée, ce que je ne sais absolument pas faire personnellement! Bon courage pour la suite et déjà, bravo pour ces 3 kg! Luxy
Donne-moi de tes nouvelles....même si tu n'es pas satisfaite de toi...:-)
J'espère que ça va...à bientôt !