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Bonjour !
Blog de finesherbes
aide blog-
contente ! publié le 18/08/2007 à 10:45
Bonne humeur car les résultats commencent à venir ! Cette semaine, j'ai donc fais de gros gros efforts et j'ai beaucoup restreint mon alimentation.
Je sais que si je ne suis pas très sévère avec moi même, je vais encore craquer et grignoter....donc je reste très stricte et je ne craque pas !
Courage!
Cet aprem, j'ai fais un peu les boutiques et j'ai fantasmé sur de jolies robes d'hiver en me disant que je vais continuer mes efforts pour m'offrir de jolies choses poir Noël.
Je pense que Noël est une bonne date pour me fixer une échéance de résultats. Pour ne pas vouloir aller trop vite ....et craquer avant la fin...
Courage à toutes les filles !mon alimentation Petit-déjeuner : une tranche de jambon de poulet + 1 grand verre de thé + sucrettes Déjeuner : salade composée avec dès de poulet + 1 morceau de pain + 1St moret allégé + 1 yaourt Taillefine aux fruits Goûter ou snack : 1 petite bouteille de Coca Light Dîner : grosse assiette de soupe de poissons + 1 yaourt taillefine Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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