Bonjour les filles !
Un petit mot enfin après cette longue absence de ma part...
Je ne sais que vous dire...si ce n'est que je ressens que j'ai eu un énorme passage à vide...
J'ai quand même fait énormément de choses mais pas au niveau de mon régime ! J'ai regrossis, voilà il faut le dire ! Je ne veux pas toucher à ma réglette et je veux déja revenir à ce poids là, ensuite on reprendra les objectifs !
Je n'ai pas eu de séances avec mon psy depuis 3 mois et ça me manque ! Je n'ai enfin un rendez vous que la semaine prochaine et je pense qu'il est plus que temps.
Je suis dans une souffrance que je comble en mangeant plus, en ayant beaucoup d'activités, en parlant beaucoup...
Je pense qu'il faut que j'arrive à m'apaiser mais je ne sais pas comment.
Quand on souffre pour des raisons annexes, le fait de regrossir et de sentir moche enfonce encore plus.
Donc je me dis que même si je ne règle pas tous mes problèmes, il faut que je reprenne en main le régime pour pouvoir être heureuse au moins sur ce plan là.
Me faire plaisir, aller dans les boutiques ...
Là c'est dur car je me rends compte que pas grand chose ne me va, impossible par exemple de trouver un jean en ville...
Alors à ma souffrance s'ajoute la honte de ne pas être comme il faut, une jolie fille quoi...
Je dois me reprendre, et ça commence aujourd'hui...
Moi je n' ai que ça pour me soulager car je ne rentre dans rien, je me sens moche et j' ai tellement honte de moi et de ce que je suis devenue que je n' ai aucun plaisir à aller dans les boutiques... sauf pour habiller mon fils!
Pour ce qui est de ta thérapie, il est grand temps que tu y retournes... moi j' avais régréssé en 1 mois et j' avais senti que 4 semaines sans soutien étaient 4 semaines affreusement perdues.
Notre psy est notre roue de secours, notre phare dans la nuit et il ne faut pas lâcher au risque de redescendre la pente si douloureusement montée!
Alors courage...
Mille baisers ma douce...