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Blog de fillelov

aide blog

  		• MES COPINAUTES
    publié le 31/05/2009 à 15:13

    COUCOU MES POULETTES!!!!!

     

    J' espère que tout se passe bien pour vous....

     

    Pour ma part, j'ai eu énormément de travail cette semaine et j'ai fait beaucoup de sport aussi (tournoi de basket ball, entrainement de foot et jogging dans la foret!!!)

    BREF QUE DU BONHEUR LOL

    Et je peux vous dire qu'on se sent mille fois mieux après avoir fait du sport!!!!

     

    Sinon mon régime se poursuit tranquillement: hier on a fété l'anniv de mon papa donc j'ai fait un ptit écart en mangeant un peu de tarte à la fraise (mais c'était trop bon miam!!!) et bu une ptite coupe de champagne!!

    Je ne lache rien tant que je ne rentre pas dans mes fringues ( et il y a encore du boulot croyez moi!!!)

     

    MERCI POUR VOS COMM ET A BIENTOT

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un bol de céréales+lait demi écrémé+un thé
    Déjeuner : fromage blanc 0%+fruits+céréales+un pruneau
    Goûter ou snack : yaourt+salade de fruits
    Dîner : yaourt vanille+compote+2 barres de céréales+pruneaux
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (15) commentaires


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  • MELANIE2006 
    publié le 10/06/2009 à 11:36
    SALUT LA MISS UN PETIT PASSAGE POUR TE SOUHAITER UN EXCELLENT MERCREDI...JE TE FAIS PLEIN DE BISOUS A BIENTOT MA COPINAUTE
  • MELANIE2006 
    publié le 09/06/2009 à 10:30
    SALUT MA BELLE LE STRESSE MONTE MONTE MONTE C'EST BIZARRE CA......MAIS LE GRAND JOUR ARRIVE TELLEMENT VITE ......BON PAS BEAUCOUP DE TEMPS CAR JE VAIS BOSSER MAIS AU MOINS MON ESPRIT SE LIBERE UN PEU....ALLER MA BELLE PLEIN DE BISOUS ET A DEMAIN
  • bina974 
    publié le 09/06/2009 à 04:04
    kikou, comment vas tu ? et ce régime alors ?? moi c'est le calme plat. passe une bonne journée. bizzz
  • Dame-Polgara 
    publié le 08/06/2009 à 18:39
  • MELANIE2006 
    publié le 08/06/2009 à 10:52
    salut la miss un petit coucou vite fais avant d'aller bosser .....j'ai fais un peu du n'importe quoi ce week end mai je me remet vite sur le droit chemin c'est promis...aller plein de bisous et excellent lundi.....bientot le jour j.....hihihij'ai vraiment hâte....
  • babyco 
    publié le 07/06/2009 à 11:37
    un petit coucou au passage cela fait toujours plaisir en forme j espère comme d hab a+
  • Chouchoux76 
    publié le 06/06/2009 à 15:48
    Coucou miss, ou devrais-je dire Madame la sportive.. Et bien je vois que tu es motivee et c'est tres bien. Moi cote sport cette semaine j'ai fait du ... Shopping. C'est plus mon compte en banque qui a perdu du poids :(((
    J'ai aussi comme motivation de re-rentrer dans certains fringues. J'ai reussi a mettre la semaine derniere un jean dans lequel je ne pouvais plus rentrer depuis plus de 2 ans.. Que du bonheur.
    Continu comme ca miss. Tu vas y arriver. Bon weekend et gros bisouxx.
  • MELANIE2006 
    publié le 04/06/2009 à 17:57
    salut la miss toujours autant motivé? moi je suis débordé surtout aujourd hui mais coté regime je tiens bon ça suis son court quoi....bon je te fais plein de bisous et a demain
  • MELANIE2006 
    publié le 03/06/2009 à 08:27
    SALUT LA MISS ET BIEN POUR REPONDRE A TON PETIT COM A L'INVERSE DE TOI JE SUIS OBLIGE DE ME PESE CA ME MOTIVE.....MAIS BON JE SAIS QUE CE N'EST PAS BIEN MAIS JE ME LIMITE A UNE FOIS PAR SEMAINE.....ALLER MA COPINAUTE PLEIN DE BISOUS ET A DEMAIN....SANS OUBLIE DE TE SOUHAITER UN EXCELLENT MERCREDI
  • MELANIE2006 
    publié le 02/06/2009 à 17:19
    salut la miss un petitpassage pour te dire que ce matin j'ai cassé dame balance j'ai vite filé au magasin en racheter une.....hihihi....trés belle journ,ée aujourd'hui donc tout va pour le mieux....aller plein de bisous ma copinaute et a demain.....

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