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Blog de fillelov

aide blog

  		• PTIT BREAK
    publié le 12/06/2009 à 20:55

    COUCOU MES COPINAUTES

     

    Tout est ok pour vous?

     

    Moi je suis trop lessivée de ma semaine

    J'ai fait des déplacements et ça m'a tuée donc j'ai décidé de mettre en parenthèse mon ptit régime (je fais quand méme attention mais je m'autorise un peu plus!)

    Pas trop fait de sport cette semaine mais en méme temps j'étais sur les routes alors...

    Surtout mercredi où je suis restée debout pendant 22HEURES lol dur dur!

     

    ALLEZ JE ME REMOTIVE POUR LA SEMAINE PROCHAINE

    Au programme: jogging, piscine et foot!!!!

    FEU.................

    PLEIN DE ZIBOUS

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé+2 biscuits de régime
    Déjeuner : salade victoria: melon, jambon de parme, saumon fumé, crevettes, salade, oeuf dur et un toast
    Goûter ou snack : 6 sablés à la figue+yaourt vanille+salade de fruits
    Dîner : compote+fromage blanc 0%+céréales
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • nathie05 
    publié le 24/11/2009 à 12:32
    un petit coucou comment vas tu?
  • nathie05 
    publié le 16/06/2009 à 09:25
    P'tit coucou, bonne journée à toi... Bisous
  • nathie05 
    publié le 15/06/2009 à 13:48
    Domage le groupe des grignoteuses est complet j'en aurai bien fait partie!!! c'est aussi mon pb!!! On va bien s'entendre je pense... Bisosu
  • nathie05 
    publié le 15/06/2009 à 13:41
    Coucou oui j'accepte avec plaisir ton invitation tu as l'air comme moi de bien te bouger et moi aussi j'aimerai perdre mes 5 kilos en un mois... Cela fait déjà 6 mois que je dis ça et toujours pas perdu!!! alors on se motive??? Gros bisous et bon am . Je m'appelle Nath
  • Cindocas 
    publié le 15/06/2009 à 13:35
    4 kilos en un mois, ça me paraît tout à fait faisable...
    Bonne chance à toi!!
    Biz***
  • babyco 
    publié le 13/06/2009 à 05:57
    salut un petit coucou merci ton com . et ho repose toi un peu tu vas y laisser des plumes (comme l on dit !) à se rythme là j espere que se weekend tu ne bosses et que tu profitera de ton weekend !! ta salade vistoria hum!! pas mal tu me met l eau à la bouche meme de si bonne heure !!! bisous à bientot

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