| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de fillelov
aide blog-
MES OBJECTIFS publié le 30/04/2009 à 13:35
coucou les girls
j'espère que tout est ok pour vous....
Pour ma part, je vais essayer de me fixer des objectifs raisonnables
- descendre en dessous de la barre des 70kgs dans un premier temps genre 68 ce serait bien d'ici 2 semaines
- arriver ensuite vers les 65/64kilos avant juillet
- se stabiliser à 61/62 pour le mois de juillet
- en dessous de la barre des 60 pour fin aout
- étre au top pour septembre/octobre càd retrouver mon poids de forme qui se situe aux alentours de 55/56kilos
BON RéGIME A TOUS
(3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
comme ça c'est clair dans ma téte lol!!!!
merci pour ta gentillesse et ton soutien
bizz
je pense que les objectifs sont raisonnables
pour ma part, je suis une vraie sportive avec le métier qui va avec donc je peux faire 55kgs (à peu près le poids que je faisais il y a 3 mois!)
C'est un poids que je peux espérer parce que je fais de la compétition sportive en faite mais sinon sans mon sport intensif je serais plutot vers les 60kilos
je te souhaite un bon week
bizzzzz
super on a à peu près les mêmes objectifs, sauf que moi je ne me fixe pas sur les 55/56 kilos, ce serais le rêve, l'idéal pour moi, car c'est aussi le poids que je dois faire, mais pour l'instant je préfère pas y penser. Pour moi, mon objectif, c'est atteindre 68 kilos d'ici 2 semaines. et ton numéro 2 c'est idem pour moi. après je n'ai jamais penser à descendre en dessous. Bon ben j'espère que l'on va y arriver toute les deux. En tout cas, je te surveille. hi hi Passe un bon week end. bizzz