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Bonjour !
Blog de figues
aide blog-
après les fêtes publié le 07/01/2008 à 13:05
Bonne année à toutes et gardez de bonnes résolutions!.......J' attendais le départ de mes derniers invités pour me peser, quelle bonne surprise en me pesant de voir que je n'avais pas pris de kg et même de perdre 200g.
C'est plus facile lorsqu'on est à la maison car entre les grands repas je leur ai fait de la cuisine pas trop lourde et moi de mon côté afin d'avoir l'assiette toujours pleine je complétais avec de la mâche.
Il faut garder un bon moral et surtout ne pas oublier son objectif de poids, bon courage à toutes pour continuer. Fan
mon alimentation Petit-déjeuner : thé vert san sucre + 2 tr.pain complet grillé+1 verre jus d'orange Déjeuner : salade-pot au feu avec carottes+chou+1 yaourt nature+1 orange+1 tr.pain d'épices Dîner : 1 soupe maison+ 1 tisane sans sucre Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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J'ai beaucoup de mal à commencer une descente régulière en poids, le cerveau "résiste"...le corps aussi probablement !...pourtant ! moi je suis d'accord pour maigrir un peu...Comme c'est compliqué tout ça !...
A bientôt!...