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Je mappelle Sophie
publié le 17/04/2010 à 02:01 |
Je mappelle sophie diop et j'ai 33 ans je pese 80 kg. ma taille n'est pas conforme à mon poids donc je souhaite en perdre 12 KG ou plus. je suis déterminepour les perdre car je ne me sens pas bien dans mon corps.
Je progresse là je suis 77 kg et je suis trés contente. Je n'abanonnerais je vais continuer jusqu'à atteindre mes objectifs. je fais jaque jour du sport.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Yaourt 0% + un verre de Pamplemousse |
Déjeuner : | Salade composé+ un steack |
Goûter ou snack : | une pomme |
Dîner : | salade composée + mandarine |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
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