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j'ai pas craqué !!
publié le 29/10/2008 à 21:25 |
eh bien non je n' y ai pas touché !!!! et en plus comme j'ai sonné les clôches, tout est parti sans que j'ai besoin de me sacrifier !!! par contre hier j'ai rien fait de productif de la journée et en plus j'ai craqué sur deux grosses tartines avec du nutella au gouter !!! pas bien !!! surtout que ma journée était nickel chrome !! du coup je suis allée faire du sport avec mes voisines et j'ai fait 20 mn de rameur, 20 mn de vélo éliptique et 10 mn d'abdos (mon défi était assuré du coup Mary) !!!! ça compense non ? ensuite j'ai enchainé sur le nettoyage de la salle de bain et de la cuisine ! ça a rattrappé la fainéantise de la journée !!!
aujourd'hui j'ai pas arrêté !!! repassage toute la matinée, rangement du linge repassé et de celui qui traînait depuis quelques semaines ! ménage à fond en passant par les vitres car ça faisait un bail que je ne les avait pas fait !!!!
ma visite s'est très bien passé aujourd'hui ! ils ont trouvé ma maison très accueuillante, chaleureuse, propre et tout et tout !! c'était un peu gênant de les entendre me faire des compliments sur mon intérieur !! mais ça fait super plaisir en même temps !! maintenant y a plus qu'à espérer qu'ils achètent ma maison !!! croisons les doigts !!!
du coup je suis naze ce soir ! je ne sais pas si je vais réussir à regarder le docteur mamour en entier !!!
bon j'espère que vous tenez bon les filles !!! je vous fais des gros bisous et je vous dis à demain !!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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c'est bien, il faut tenir pour les abdos. Moi, ça me fait du bien. Je pense que je vais continuer encore la semaine prochaine.
Sinon, moi j'ai mamour jusqu'au bout. Deux semaines sans lui, dur dur!! Toujours aussi beau mais franchement déçue ; me faire des infidèlités avec une petite infirmière....alors là non pas d'accord hi!hi!hi!
On croise les doigts pour ta maison...........
Cà fait du bien de sentendre dire quon est nickel........Merci pour tes encouragements ma fifi car là jai trois jours abominables ms jai promis à Eliane que là c fini jarrête le délire!!! Jai repris 1 kg donc faut quil parte dici dimanche.......Pour le nutella ce serait mal venu de ma part de te faire la moral car je suis pas ds une bonne situation........lol Bisous ma belle et courage!!!
Tu as raison de t'accorder du repos après une journée pareille et je pense que le sport que tu as fait après a dû compenser ton écart.
Sniif, en plus je n'ai pas pu regarder le deuxième épisode de grey's anatomy. Heureusement qu'il y a le net même si ce n'est pas la même chose.
Bisous.
Steutch.