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j'ai tenu !!! yes !!!!!!
publié le 21/10/2008 à 22:16 |
je suis fière de moi !!!! j'ai tenu bon aujourd'hui !!! et pourtant j'ai servi de la brioche avec du nutella dessus mais j'ai résisté à la tentation !!!! et ce soir j'ai fait léger alors que j'avais bien envie de manger la bonne poélée de pomme de terre que j'ai préparé ce midi !!! je me suis fait une ratatouille (sans poivron, j'en avais pas !!) avec du jambon, un peu de salade avec de la sauce au yaourt 0%, un morceau de pain et un yaourt 0% !!! le tout pour 418.5 calories !!!!!! c'est une journée à 1236 calories !! c'est cool !!! je suis contente de moi !!!!!
bon ce soir j'ai pas pu aller faire du sport avec mes copines car j'avais oublié qu'une collègue m'avait conviée à une réunion
!!! j'allais partir quand elle m'a appellée donc je suis partie mais pas au même endroit et pas pour du sport mais pour de la cuisine !!!!
je vais de ce pas me coucher car c'est une belle heure !!! bonne nuit mes amies !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bravo d'avoir résisté. Gros bisous.
gros bisous et courage pour la suite !
C super accroche toi!!!!! Je vois que tu es super motivée, je vais essayer de te suivre......;Bisous
Il fo ke je me ressaisisse aussi!!! Depuis une semaine je fais n'importe koi!!!
Biz et bonne continuation