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vive le step !!
publié le 15/10/2008 à 23:00 |
j'ai un peu mal partout mais je suis contente quand même !!! hier soir je n'ai pu faire que 20 mn de vélo éliptique avec mes voisines car j'avais une agence qui devait venir à 18 h et comme mon homme est rentré tard, j'ai dû assurer le rendez vous ! du coup j'y suis allée vers 19 h 15 au lieu de 18 h 30 et elles avaient quasiment fini !!! donc j'ai fait 20 mn de vélo d'un coup et je suis rentrée car mon homme arrivait avec des pizzas (quand je vous dis que je n'y arrive pas cette semaine !!!! mais comment refuser le moyen de ne pas faire la cuisine ?!!!) mais aujourd'hui j'ai été super sage et j'ai fait une heure de step en prime donc j'espère que ça ira comme ça jusqu'à samedi et que je n'aurais pas de mauvaises surprises !!!
bon là je suis un peu naze alors je me faufile sous la couette !!!! bonne nuit à celles qui me liront ce soir et bonne journée à celles qui me liront demain !!! gros bisous à toutes !!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Et ben dis donc de plus en plus sportive on dirait ! Serait ce l'effet escompté du sirop de corps d'homme ???? Je vais m'y mettre alors mdrrrrrrrrrrr Cette semaine repos pour moi, pas de sport à part la kiné, on remettra ca la semaine prochaine, mais ce soir le dos commence à se déouiller tout doucement, c'est très bon signe, le tout est que l'effet des infiltrations dure plus de 6 mois (mais ca c'est moins sur !) Si ca marche dans 6 mois je te fais concurence, dac ??? Bon aller je vais au dodo demain faut se lever de bonne heure pour l'école, gros bisous, merci pour ton com
je vois que nos hommes sont tous pareils, entre les invit au resto et les pizzas ou casse-croute... comment résister ? j'ai trouvé le truc, je prépare mes repas à l'avance... comme ça je ne dérape pas !
bon courage pour le vélo et le step, moi je débute ! lol
gros bisous ma belle
Je vois que tu taccroches au sport félicitations car çà fait du bien...au corps et au moral!!!!
Pour la pizza bof bof...Tout dépend de la part que tu as mangé!!! Ms je pense que tu as été raisonnable??? Com çà tu auras du résultat en fin de semaine....Bisous ma belle et courage