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Blog de fifi59
aide blog-
salut les filles ! publié le 04/06/2008 à 09:08
vous savez quoi ? hier j'ai eu une journée calorique pas terrible : 1657 calories. mais à coté de ça je me suis forcée à aller à la piscine et à nager pendant 3/4 d'heure et j'ai enchainé sur le ménage de ma maison après avoir mangé. eh bien je viens d'aller voir sur internet combien j'avais brulé de calories en faisant ces activités là, histoire de me rendre compte ! eh bien je suis rassurée car la casse a été limitée !! mes 3/4 de nage m'ont couté - 351 calories et ma 1/2 heure de ménage - 137 calories ! ce qui fait un total de 488 calories de dépensées !! si j'enleve ça à mes 1657 calories ingérées, ça me fait 1169 calories !!! pas mal non ? j'entends certaines crier "sur quel site as tu trouvé ça ?!!!!" sur le site infogym.com et j'ai vérifié sr bioweight.com car j'aime bien avoir plusieurs avis pour voir s'ils disent tous pareil ! à peu de choses près ils disent pareil ! donc je suis contente d'avoir fait l'effort d'aller à la piscine car ça m'a fait dépenser mon gouter !!!voilà les filles, bon mercredi à toutes et à ce soir !
big bisous
fifi
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