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Blog de fifi59
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la sagesse aujourd'hui et le sport !!! publié le 29/04/2008 à 22:23
aujourd'hui, comme promis, j'ai été super sage ! j'ai commencé par un petit thé chez ma copine ! comme elle est adorable et qu'elle sait que je fait attention ce que je mange, elle m'a acheté des barres de céréales pour nos petits rendez vous thé ! donc avant de partir je mange mon yaourt et mon fruit et chez elle je mange ma barre de céréales ! et le tour est joué pour le petit déjeuner ! le déjeuner a été aussi sage, j'ai fait une poelée de légumes avec du steack haché !
ce soir, j'ai continué sur mes bonnes résolutions et je suis allée à la piscine avec mes filles ! on avait un marché : 10 longueurs de nage avant d'aller jouer. le marché a été respecté, donc c'est cool ! sans compter que dimanche nous avons fait notre marche rapide et que demain elles ont leur sport hebdomadaire !
donc voilà une bonne journée de passée ! à part le temps, c'était parfait !!!
gros bisous les filles et à demain !
fifi
mon alimentation Petit-déjeuner : Choco pops (Kellog's), Yaourt nature , Pomme Déjeuner : Bifteck de boeuf , Haricot vert , Pomme de terre, Aubergine , Yaourt aux fruits (0% MG) Dîner : Petits pois , Asperge , Jambon cuit , Laitue , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Crème Chocolat Danette, Pomme Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1186 kcal (4) commentaires
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Elle est sympa ta copine, elle respecte ton régime, c'est vachement bien je trouve ! Moi aussi aprem suis allée à la piscine (après un gros gros orage) et je t'ai battu (36 longueurs) ca m'a fait un bien fou, car élever seule 3 enfants c'est pas toujours facile alors j'ai besoin de me défouler ! Bon 1er mai à toi, gros bisous
Allez dépense toi bien au sport, il faut compenser ce petit dej diabolique
Super top classe....trop forte cette Fifi !!! ;-)))
bisous !
je te souhaite une bonne soirée
et douce nuit
kissss