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Blog de fifi59
aide blog-
oups ! un peu trop aujourd'hui ! publié le 09/04/2008 à 23:42
alors opération lessive terminée !!!! demain je continue l'opération repassage et j'enchaine sur la mise en place des valises !!!
ce matin, j'ai un peu abusé sur le petit déjeuné car j'ai craqué sur les madeleines auxquelles j'avais résisté hier à 16 h ! alors j'ai tout recalculé pour limiter la casse dans la journée ! j'étais nickel mais j'ai rajouté une cuisse de poulet en pensant que ça ne rajouterait que 100 calories et là je vois 220 calories !!! zut alors !!! ça prouve que je n'ai pas encore mémorisé les aliments et leurs calories ! enfin c'est pas grâve car 1400 calories c'est ce que préconise le site alors on va dire que la casse a été limité quand même !!!
et puis ma journée a été productive puisque j'ai fait des lessives, je les ai étendues, j'ai repassé pendant au moins 2 heures et j'ai enchainé sur l'aspirateur dans toute la maison ainsi que laver le sol. puis j'ai rangé les courses que mon mari a fait et voilà ma journée !!!
voilà les filles, une journée en demi teinte en somme ! demain est un autre jour et j'essayerais de ne pas abuser dés le petit déjeuné !!!
je vous souhaite une bonne nuit les filles !
gros bisous à toutes !
fifi
mon alimentation Petit-déjeuner : Cake , Biscuit au chocolat Déjeuner : Jambon cuit , Haricot vert , Haricot vert Goûter ou snack : Fromage blanc (0% MG) Dîner : Laitue , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Fromage blanc (0% MG) , Tomate (fruit) , Poulet (sans peau) Verres d'eau : 4 Calories consommées : 1420 kcal (4) commentaires
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et puis craquer en ce moment de temps en temps te rendre ta stab plus facile....
Gros bisous !!
bonne journée gros bisou
Je souhaite avoir perdu 2 kg pour samedi ca serait impeccable.
T motive pour le menage. Moi j'y arrive pas mais je bouge en salsa
Bisosu