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dur dur le lundi !!
publié le 10/03/2008 à 21:11 |
je ne commence pas la semaine en pleine forme je le crainds ! retour du nord à 23 heures, le temps de coucher les filles et de ranger un peu, je me suis couchée et j'ai voulu regarder un peu la tété avant de m'endormir. et là, je zappe et je tombe sur la série les 5 soeurs sur la 4 je crois. le problème c'est que j'ai regardé un épisode, pas mal, puis il y en a eu un deuxième, ouais cool, et puis un troisième, là je commence à regarder l'heure car il se fait tard mais en même temps le feuilleton est pas mal alors je me dis je regardes le troisième et en fin de compte il y en a eu 4 ou 5 je ne sais plus ! ils rediffusaient tous les épisodes de la semaine !résultats des courses : je me suis couchée à 2 h 30 du matin et quand je dois me lever à 7 heures, j'ai du mal à m'endormir car je fais mentalement le décompte de ce qu'il me reste à dormir et du coup je n'arrive pas à m'endormir !!!! la galère quoi ! donc je manque un peu de sommeil et c'est pas cool de commencer la semaine comme ça !
donc il faut que je me couches plus tôt mais ce soir c'est FBI ! et j'adores toutes ces séries là !
sinon bonne journée aujourd'hui. les enfants étaient tous excités ce soir ! il était temps que la journée se termine !
ce soir je n'ai pas respecté le programe, j'ai fait des steacks pour ne pas passer la date de péremption et avec j'ai fait du gratin dauphinois.
demain, j'ai une réunion d'assistantes maternelles ! tous les mois on s'invite chez l'une ou l'autre, chacune son tour quoi, et on papote en buvant un ti thé et tout le tralala ! donc je crois que je ne vais pas prendre mon petit déjeuner pour limiter les dégâts ! ou alors je le prends et je me fais violence pour ne rien prendre ! on verra quand je me lèverais !
j'espère que vous êtes en forme et que vous êtes toujours motivées à bloc !!!!!!
aller on continu ! gros bisous !
fifi
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Spécial K riz et blé complet (Kellog's) , Spécial K riz et blé complet (Kellog's) , Poire |
| Déjeuner : | Dinde (escalope) , Riz blanc (cuit) , Yaourt nature , Champignons , Pomme |
| Dîner : | Fromage blanc (0% MG) , Pomme , Bifteck de boeuf , Pomme de terre |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1218 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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alors ce week end dans le nord? fatiguant apparemment....
Il faut te ménager un peu car à se rythme là, tu ne tiendras pas le coup.
Je ne sais pas si c'est le temps mais moi, j'ai du mal à dormir aussi. je me couche pas avant 2heures du mat.....alors le réveil à 7 heures n'est pas fameux!!!
gros bibi et ne fais pas trop d'écarts....tu es bien partie dans la perte de tes kilos.
TA girafe
Et oui, je suis très accroc série, je veux toujours savoir la suite et rien louper!
Donc je te comprends, faut rattrapper les heures de sommeil perdus et ça c'est pas évident, allez courage!
Kiss
On a tous un peu le meme problème, moi le soir je monte coucher, pis je lis mes mails, (forcément) après ben je viens faire un tit tour sur vos blogs et voilà une heure après j'y suis encore, et le lendemain, j'ai les yeux en trou de pine lolllllllllllll
Aller ma belle, au dodo, demain il va falloir supporter notre dure journée de régime sans craquer et sans fatiguer alors on va ronfler mdrrrrr bonne soirée, gros bisous