| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de fifi59
aide blog-
bonsoir !! publié le 05/03/2008 à 20:07
pas térrible les repas aujourd'hui !! ce midi j'ai fait des tortellinis aux petits légumes de chez thiriez. et comme avec mes filles on adorent ça, j'en ai fait deux paquets comme d'habitude et au début je me suis dit que j'allais en prendre que 200 grammes et puis j'ai pas pu me contenter de 200 grammes et j'en ai pris le double ! pas bien !!!!! donc un repas très calorique car très conséquent : 747 calories !
ce soir, j'ai fait du riz cantonnais Marie avec des minis nems dedans. J'en avais deux paquets d'un kilo mais aussi 4 paquets de 4 gros nems. j'ai obté pour un paquet de riz et deux paquets de nems comme ça je peux en refaire la semaine prochaine ! au début je voulais prendre 200 g de riz et un gros nem et puis je n'ai mangé que le riz. donc repas du soir à 272 calories.
matin : 240 calories
midi : 747 calories
soir : 272 calories
total : 1259 calories
voilà, c'est pas la cata mais c'est pas génial car en plus j'ai mangé des féculents aux deux repas. on verra demain pour se reprendre !bon j'espère que vous avez été plus sages que moi !
gros bisous !
mon alimentation Petit-déjeuner : pain de seigle, Saint-Morêt nature, Yaourt nature , Clémentines Verres d'eau : 7 Calories consommées : 240 kcal (6) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
moi tiens le coup c un peu dure là car mon mari mon fils et mon ptit neveu on f 4 h devant moi et là j'ai faim mais v me faire un kf et penser a otres choses !! c dure !!! mdr
bisous
1259kcal c'est très correct, je trouve!
Bizz
Tu sais qu'il y a plus simple sur le site avec le compteur calories, moi je m'en sers bien, ca aide à mémoriser à l'oeil nu les proportions pour après je trouve. Tu vas sur la réglette tout en haut, sur Minceur, tu fais dérouler et t'y es !!! Ca sera beaucoup plus facile pour suivre, le seul bleme c'est qu'il faut le faire avant de rentrer son com sinon tu peux plus lollllllll Mais tu es largement dans les clous, moi je vais le faire pour voir un peu. Gros bisous, bonne soirée
Allez, ma fifi : MOTIVEE
bisous bisous